„Angebote für GehirnGesunde
Ernährung, Bewegung
und Gehirntraining“
Angebote für Gehirngesundheit
Jedes Gehirn benötigt eine Kombination aus gesunder Ernährung mit allen essenziellen Nährstoffen, regelmäßige Bewegung und mentale Stimulation um fit und gesund alt zu werden.
Angebote für GehirnGesunde Ernährung und Nährstoffe
Ernährung und Nährstoffe -
Unsere Preise
Ernährungstraining
Erstgespräch
1 Person 65,00 €
2 Personen 110,00 €
Dein Start in eine bewusste Ernährung
In einem ausführlichen Gespräch schauen wir uns gemeinsam Deinen Lebensstil und deine Ernährungsgewohnheiten an. Dabei analysieren wir dein Ernährungsprotokoll (Download Ernährungsprotokoll) und geben erste Impulse für eine gesunde Veränderung.
Dauer: ca. 50 Minuten.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben buche noch heute einen Termin
Termin buchen Einkaufsbegleitung
Im Geschäft deiner Wahl
1 Stunde ab* 35,00 €
*abhängig von Entfernung
Du möchtest gesünder einkaufen, aber weißt nicht genau, worauf Du achten sollst?
Wir begleiten dich durch den Supermarkt, zeigen dir, wie du Etiketten richtig liest, versteckte Zuckerfallen vermeidest und gesunde Alternativen findest. So wird dein Einkauf einfacher, bewusster und gesünder!
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Termin buchen Kühlschrank-Check
Bei dir Zuhause oder Online
1 Stunde ab* 35,00 €
*abhängig von Entfernung
Ordnung in Kühlschrank & Vorrat – für eine bewusste Ernährung
Wir werfen gemeinsam einen Blick in deinen Kühlschrank und deine Vorräte. Dabei analysieren wir, welche Lebensmittel sinnvoll sind und wie du deine Vorratshaltung optimieren kannst. Zusätzlich erstellen wir eine individuelle Basis-Einkaufsliste, die dir hilft, gesunde und ausgewogene Lebensmittel gezielt auszuwählen. So schaffst du eine gesunde Basis für deinen Alltag.
Dauer: ca. 50 Minuten.
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Termin buchen Nährstoffanalyse
Kostenloses Erstgespräch
Omega 3 Index und Omega 6:3
Vitamin K2/D3, Mineralstoffe
Nährstoffanalyse – deine Gesundheit im Blick
Möchtest du wissen, ob dein Körper optimal mit wichtigen Nährstoffen versorgt ist? Wir messen deinen Omega-3-Index, das Omega-6:3-Verhältnis sowie die Werte von Vitamin D3, K2 und den wichtigsten Mineralstoffen.
So bekommst du einen klaren Überblick über deine Nährstoffversorgung und erfährst, ob Handlungsbedarf besteht. Starte jetzt in ein gesundes Gleichgewicht!
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Termin buchen Vorträge On- und Offline
Termine & Links auf Anfrage
kostenlose Vorträge und Webinare zu
verschiedenen Themen
Kostenlose Vorträge & Webinare – Wissen für deine Gesundheit
Gesundheit beginnt mit Wissen! In unseren kostenlosen Vorträgen und Webinaren erfährst du, wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst – von der Zellgesundheit über ein starkes Immunsystem bis hin zu mehr Energie im Alltag.
Unsere Themen umfassen unter anderem:
✔ Zellgesundheit & Sport
✔ Augengesundheit
✔ Nährstoffe & Leistungsfähigkeit
✔ Collagen & Hautgesundheit
✔ Starkes Immunsystem
✔ Gehirngesundheit & Demenzprävention
✔ Mehr Energie im Alltag
✔ Frauengesundheit
✔ Schwangerschaft & Stillzeit
✔ Schilddrüse & Hormonbalance
✔ Migräne & stille Entzündungen
Erhalte wertvolles Wissen für dein Wohlbefinden – praxisnah, fundiert und einfach umsetzbar. Melde dich jetzt kostenlos an!
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Termin buchen Workshops
Termine auf Anfrage
Workshops zu verschiedenen Themen
Preise auf Anfrage
Workshops – Gesundheit genießen & selbst erleben
Lerne in unseren praxisnahen Workshops, wie du gesunde Ernährung ganz einfach in deinen Alltag integrierst! Gemeinsam bereiten wir nährstoffreiche Mahlzeiten zu, entdecken neue Rezepte und geben dir wertvolle Tipps für eine bewusste Ernährung.
Unsere Themen:
✔ Das gesunde Frühstück – Starte energiereich in den Tag
✔ Brotbacken leicht gemacht – Gesundes Brot ohne Zusätze selbst backen
✔ Antientzündliche Ernährung – Mit der richtigen Ernährung Entzündungen reduzieren
✔ … und viele weitere spannende Themen!
Freue dich auf inspirierende Workshops mit wertvollen Tipps für deine Gesundheit. Jetzt anmelden und direkt loslegen!
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Gehirntraining -
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